Hozd magad BOMBA formába!

Online/személyes PROGRAMOK


Akár a nappalidból is elvégezheted az online programokat, sehova nem kell utaznod. Mire számíthatsz? Egymásra épülő gyakorlatok, online, rövid edzések, bármikor visszanézheted és edzhetsz a saját időbeosztásod szerint.

EDZÉSEK


Személyes/online edzések, melyek kiemelten figyelnek a gerincvédelemre, az esetlegesen eltávolodott hasizmokra és a meggyengült medencefenékre.

Bemutatkozom...

Szaláncziné Réka vagyok feleség, édesanya, edző. A sport az egész eddigi életemben jelen volt. Atletizáltam, karatéztam, majd több, mint 20 évet versenyszerűen kézilabdáztam, kisebb kihagyást követően pedig most újra a helyi csapat tagja vagyok. Testnevelő tanárként dolgoztam általános és középiskolában is, melyet nagyon szerettem, de mindig hiányzott valami belőle. Az anyukákat főként szülés után érintő területeken segítem, folyamatosan képzem magam jelenleg is, így lettem először Fit-Ball oktató, majd a harmadik gyermekem születése után hát-és csípőfájdalmak jelentkeztek, ezért részt vettem egy Gerinctréner képzésen. Előbb csupán azért, hogy “kezeljem” saját magam, később viszont ez kinőtte magát és ma már másoknak is segítek. Több anyuka is látogatja az óráimat, ezért nem hagyhattam ki a “szétnyílt” hasizom regeneráló és a medencefenék  edzésprogramot sem, így a leghatékonyabb módszert választva RTM oktató lettem. Azóta szerelem lett ez az egész és 2021. nyár végétől saját vállalkozást építettem e köré. Így lett kerek ez az egész!

Célom, hogy segítsem az anyukákat, hogy testileg és lelkileg is formába hozzák magukat.

Szaláncziné Réka

5.0
5/5
30+ visszajelzés
5/5

16 visszajelzés

50+

elégedett ügyfél

Vélemények

Nézz bele az egyik videómba!

Ebben a videósorozatban megmutatom, hogy tudsz csupán 10 perc alatt hatásosan, gerinckímélő módon olyan gyakorlatokat végezni, amelyek célzottan a hasad formálását támogatják.

Iratkozz fel az újdonságokért!

Értesülj első kézből a kedvezményekről, új programokról, személyre szabott ajánlatokról!